Permainan Sepak Bola Pertemuan Ke-Dua

Ayo, Belajar dari Rumah !                                          

Modul PJOK Sekolah Dasar

SD JUARA BANDUNG  

PERMAINAN BOLA BESAR ( SEPAK BOLA )

Panduan Belajar di Rumah 

Kelas 4
Pertemuan Ke-Dua

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah untuk pertemuan kali ini kita akan masih mempelajari permainan bola besar yaitu Sepak Bola. 

Sebelum pelajaran olahraga dimulai jangan lupa Berdoa dulu ia!

SEPAK BOLA

Pada pelajaran kalian hari ini akan mempelajari kombinasi gerak dasar menghentikan bola. Rangkaiam gerak menghentikan bola merupakan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif yang ditandai dengan gerakan menendang, berlari dan menghentikan bola.

TUJUAN

• Peserta didik mampu menjelaskan kombinasi gerak dasar cara menendang, menggiring dan menghentikan bola dalam permainan bola sepak bola.
• Peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasar cara menendang, menggiring dan mengehntikan bola dalam permainan sepak bola.

ALAT YANG DIGUNAKAN BISA DIMODIFIKASI (TIDAK MENYERUPAI ALAT YANG SESUNGGUHNYA)

Bola Karet

Bola Plastik

Gulungan kertas bekas

LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN

• Pakailah seragam olahraga dan sepatu.
• Sebelum memulai dan mengakhiri pelajaran, awali dengan berdoa terlebih dahulu.
• Kemudian lakukan pemanasan dan pendinginan secara mandiri sebelum dan sesudah melakukan latihan yang ditugasi oleh bapa atau ibu guru.

TUGAS GERAK

1. Sebelum melakukan gerakan tandai dulu batas untuk melakukan gerakan 4-6 meter atau disesuaikan dengan halaman rumahmu!
2. Gerakan pertama melakukan latihan mengehentikan bola dengan kaki bagian dalam.

1. Gerakkan kedua melakukan latihan menghentikan bola dengan kaki bagian luar.

Ayo lihat videonya!