Penilaian Tengah Semester

 PENILAIAN TENGAH SEMESETER

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA & KESEHATAN

 

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya, Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah hari kita akan melaksanakan Penilaian Tengah Semester. Sebelum pelajaran olahraga dimulai jangan lupa berdoa terlebih dulu ya!

 

MATERI PTS :

1.   Gerak Lokomotor

2.   Gerak Nonlokomotor

 

TUJUAN

Gerak Lokomotor :

• Peserta didik dapat menyebutkan gerak lokomotor dengan baik. (Pengetahuan)

• Peserta didik dapat mempraktikkan gerak lokomotor dengan baik. (Keterampilan)

 

Gerak Nonlokomotor :

• Peserta didik dapat menyebutkan gerak nonlokomotor dengan baik. (Pengetahuan)

• Peserta didik dapat mempraktikkan gerak lokomotor dengan baik. (Pengetahuan)

 

LANGKAH-LANGKAH PERSIAPAN

• Sebelum melakukan aktivitas olahraga jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
• Pakailah seragam olahraga dan sepatu.
• Sebelum memulai pelajaran, awali dengan berdoa terlebih dahulu.
• Kemudian lakukan pemanasan dan pendinginan secara mandiri sebelum dan sesudah melakukan latihan yang ditugasi oleh bapa atau ibu guru.

 

TUGAS PENGETAHUAN

1. Sebutkan contoh gerak lokomotor yang kamu ketahui!
2. Sebutkan contoh gerak nonlokomtor yang kamu ketahui!

TUGAS GERAK

1. Praktikkan contoh gerak lokomotor yang kamu ketahui!
2. Praktikkan contoh gerak nonlokomotor yang kamu ketahui!

 

SETELAH BELAJAR GERAK

• Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.
• Cuci tangan, dan simpan sepatumu dengan rapi.
• Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak.

 

Catatan:

Jangan lupa! Tunjukan kemampuan terbaikmu dan dokumentasikan dalam bentuk video dengan durasi maksimal 2 menit. Kemudian kirimkan kepada gurumu!

Whatsapp 08112234928 (Bapak Dadan Hermawan)

Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak.