Permainan Melayang di Udara

Aktivitas Gerak PJOK

SD JUARA BANDUNG  

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah untuk pertemuan kali ini kita akan melakukan permainan melayang di udara. Sebelum dimulai jangan lupa berdoa dulu ya!

PENGANTAR 

Permainan ini merupakan Gerak Nonlokomotor atau gerak tidak berpindah tempat. 

loncat menggunakan kedua kaki merupakan awal mula permainan ini di mulai.

Manfaat permainan ini antara lain :

1. Melatih kekuatan kaki.

2. Melatihan kelincahan.

3. Melatih koordinasi mata dan kaki.

LANGKAH-LANGKAH PERSIAPAN

• Pakailah seragam olahraga.
• Penyampaian panduan peserta didik oleh guru (Via Zoom/Whatsapp/video yang terdapat di aplikasi SD Juara Bandung.
• Menyimak video permainan melayang di udara.
• Melakukan pemanasan.

TUGAS GERAK

• Peserta didik melakukan permainan melayang di udara.

 Ayo lihat videonya!

SETELAH BELAJAR GERAK

• Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.
• Cuci tangan, dan simpan kembali peralatan dalam keadaan rapih.
• Mengganti pakaian dengan yang bersih.
• Makan-makanan sehat dan bergizi dan istirahat yang cukup.
• Menerapkan protokol kesehatan.
• Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak!