Gerak Lokomotor (Berlari) Bagian 2

Ayo, Belajar dari Rumah !                                          

Modul PJOK Sekolah Dasar

SD JUARA BANDUNG 

Kelas 1

GERAK LOKOMOTOR 
" Berlari "

Panduan Belajar di Rumah   

PJOK KELAS 1

PENGANTAR 

Gerak Lokomotor adalah salah satu gerak dasar yang harus dikuasai yang mengharuskan anak untuk bergerak berpindah tempat.

TUJUAN

Anak dapat menyebutkan contoh gerakan lokomotor dan mempraktikkannya dengan percaya diri , menambah pengalaman gerak, dan meningkatkan kebugaran jasmani.

Persiapan

·  Membuat kartu angka, menuliskan angka pada kertas.

·  Simpan kumpulan kertas yang bertuliskan angka 1-10 dimasukan ke dalam kotak yang diletakkan di dekat dinding rumah.

·  Simpan kumpulan kertas yang bertuliskan angka 1-10 dimasukan ke dalam kotak yang diletakkan di dekat dinding rumah.

SAAT BELAJAR GERAK

·  Lakukan setiap tugas gerak dengan berlari berpindah tempat.

·  Lakukan dengan riang, bila perlu sambil bernyanyi.

·  Mintalah bantuan kepada orang tuamu apabila mengalami kesulitan dalam belajar.

SETELAH BELAJAR GERAK

·  Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.

·  Rapihkan kembali peralatan yang telah digunakan, minum air secukupnya, cuci tangan, dan simpan sepatu dengan rapih.

·  Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak Ayo lihat videonya