Gerak Manipulatif Pertemuan Ke-Satu

Ayo, Belajar dari Rumah !                                          

Modul PJOK Sekolah Dasar

SD JUARA BANDUNG 

PANDUAN BELAJAR DIRUMAH

GERAK MANIPULATIF PERTEMUAN KE-SATU

PJOK KELAS 2

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah untuk pertemuan kali ini kita akan mempelajari Gerak Manipulatif. Sebelum pelajaran olahraga dimulai jangan lupa Berdoa dulu ya!

GERAK MANIPULATIF

Gerak Manipulatif  merupakan gerakan untuk bertindak melakukan suatu bentuk gerak dari anggota badannya secara lebih terampil seperti menendang, menangkap, memukul, melempar.

TUJUAN 

1. Peserta didik dapat menjelaskan gerak dasar manipulatif.
2. Peserta didik dapat mempraktikkan gerak dasar manipulatif.

LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN

1. Gunakan pakaian olahraga.
2. Sebelum melakukan kegiatan lakukan berdoa terlebih dahulu.
3. Lakukan pemanasan.
4. Setelah selesai melakukan kegiatan lakukan pendinginan dan berdoa.

ALAT YANG DIPERLUKAN

Bola kasti atau bola dari gulungan kertas atau pemukul kasti atau benda tang ada di rumah.

TUGAS GERAK

• Tugas pertama ayo kita melakukan gerakan melempar tangkap bola ke dinding.

• Tugas kedua ayo kita melakukan gerakan memukul bola di atas penyangga.

Ayo lihat Videonya!

SETELAH BELAJAR GERAK

• Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.
• Cuci tangan, dan simpan sepatumu dengan rapi.
• Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak.

Tugas Individu!

Coba praktikkan gerakaan tugas diatas! 

Dan jangan lupa! pada hari Rabu, tunjukan kemampuan terbaikmu dan dokumentasikan dalam bentuk video dengan durasi maksimal 2 menit atau dengan foto. Kemudian kirimkan kepada gurumu!

Whatsapp 081313535359 (Bapak Dadan Hermawan)

Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak.