Permainan Bola Kecil Rounders Pertemuan Ke-Satu

Ayo, Belajar dari Rumah !                                          

Modul PJOK Sekolah Dasar

SD JUARA BANDUNG 

PANDUAN BELAJAR DIRUMAH

PERMAINAN BOLA KECIL (ROUNDERS)

PJOK KELAS 5

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah untuk pertemuan kali ini kita akan mempelajari permainan bola kecil  yaitu Rounders. Sebelum pelajaran olahraga dimulai jangan lupa berdoa dulu ya!

ROUNDERS

Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan kasti yaitu melempar, menangkap dan memukul. Melempar atau melambung bola atas merupakan cara yang sering dilakukan dalam permainan rounders.

TUJUAN 

1. Peserta didik mampu menjelaskan kombinasi gerak dasar cara, menangkap, melempar atau melambung dan memukul bola dalam permainan rounders.
2. Peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasar cara menangkap, melempar, melambung dan memukul bola dalam permainan rounders.

ALAT YANG DIGUNAKAN

Bola tenis atau bola plastik kecil atau gulungan dari kertas.

LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN

1. Gunakan pakaian olahraga.
2. Sebelum melakukan kegiatan lakukan berdoa terlebih dahulu.
3. Lakukan pemanasan.
4. Jangan lupa cermatilah pembelajaran yang akan dilakukan agar kamu dapat mempraktikkanya dengan baik.
5. Setelah selesai melakukan kegiatan jangan lupa cuci tangan, lakukan pendinginan dan berdoa dan rapihkan sepatumu.

TUGAS GERAK

1. Melakukan lemparan bola kecil ke atas.
2. Melakukan lemparan bola kecil mendatar.

Ayo lihat Videonya!

SETELAH BELAJAR GERAK

• Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.
• Cuci tangan, dan simpan sepatumu dengan rapi.
• Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak.