Gerak Manipulatif melambungkan bola kecil pertemuan ke-1

Ayo, Belajar dari Rumah !                      

Modul PJOK Sekolah Dasar

SD JUARA BANDUNG  

Panduan Belajar di Rumah 

Gerak Manipulatif  

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh, anak-anak sekalian apa kabar kalian hari ini? mudah-mudahan ALLAH SWT senantiasa memberikan kesehatan kepada kita semuanya Aamiin Ya Robbal Alamin. Insya Allah untuk pertemuan kali ini kita akan belajar gerak Manipulatif

Sebelum pelajaran olahraga dimulai jangan lupa Berdoa dulu ia!

PENGANTAR 

Gerak manipulatif merupakan gerakan dasar yang harus dikuasai yang mengharuskan anak untuk mengendalikan atau mengontrol suatu objek menggunakan tangan atau kaki.

TUJUAN

• Peserta didik dapat menjelaskan gerak dasar manipulatif.
• Peserta didik dapat mempraktikan gerak dasar manipulatif.

ALAT YANG DIPERLUKAN

LANGKAH-LANGKAH PERSIAPAN

• Sebelum melakukan aktivitas olahraga jangan lupa untuk cuci tangan terlebih dahulu.
• Pakailah seragam olahraga dan sepatu.
• Sebelum memulai dan mengakhiri pelajaran, awali dengan berdoa terlebih dahulu.
• Kemudian lakukan pemanasan dan pendinginan secara mandiri sebelum dan sesudah melakukan latihan yang ditugasi oleh bapa atau ibu guru.

TUGAS GERAK

• Lakukan dengan sungguh-sungguh dan hati-hati.
• Ayo kita lakukan gerakan melambungkan bola ke atas menggunakan tangan kanan.
• Ayo kita lakukan gerakan melambungkan bola ke atas menggunakan tangan kiri.

 

Ayo lihat videonya!

SETELAH BELAJAR GERAK

• Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa.
• Cuci tangan, dan simpan sepatumu dengan rapi.
• Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik atau siapapun yang menemani dan membantumu belajar gerak!